高タンパク&低カロリー

朝食 バナナ2本、プロテイン入り牛乳
  ↓
昼食 うどん(温泉卵入り)
  ↓
カラオケボックスにて練習
  ↓
ジムにてトレーニング
  ↓
間食 バナナ2本
  ↓
夕食 ツナ&なめたけ&温泉卵のパスタ

悪くないかな、たぶん
さて久々に自転車で徘徊しよっかな
[PR]

by cranberryorange | 2009-04-05 19:24 | 日記