内臓脂肪

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最近、ジーンズでの自転車走行が困難になってきた
太ももが発達してきたのもありますが
明らかに内臓脂肪が発達しているせいです
ってことで、自転車用にスウェットを購入するべく、ジャックモールのSports Authorityへ
今日は特に用事がなかったのでその後、野毛のセンターグリルにてハヤシライスを食す
でもって、ブラブラ伊勢佐木町へ
有隣堂で、前から気になっていた「格闘家に学ぶ体脂肪コントロール/佐々木豊」を購入
桜井マッハ速人選手や佐藤ルミナ選手のブログでも紹介されていたこの本
なかなか面白いです
結局、その後元町まで歩き、電車で帰宅
しかしながらスウェットでの自転車の乗り心地を試すべく
夕食後また自転車で山下公園へ
コーヒー片手にしばし黄昏れた後、帰宅
37歳のおっさんの休日としては悪くないかな
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by cranberryorange | 2009-09-23 00:08 | 日記